女人代谢好.肌肤更年轻

当新陈代谢出现异常，容易对人体健康产生负面的影响，使女性的衰老速度加快，出现肥胖、水肿、肌肤粗糙黯沉等问题。本书主要阐述了新陈代谢与女性肌肤之间的关系，并从运动、理疗、饮食、睡眠这几方面为读者提供了提升代谢力的可行方案，帮助女性由内而外抗氧化、防衰老，进而保持青春活力，拥有水润娇嫩的健康美肌...

建筑工程设计编制深度实例范本:建筑结构

本书以高层钢筋混凝土框架—剪力墙结构写字楼、高层钢筋混凝土剪力墙结构住宅和多层砌体结构住宅三个典型设计实例为主线，详细阐述了不同结构形式在方案设计、初步设计和施工图设计等不同设计阶段的设计过程及深度说明...

告别皮肤油腻 做清爽的小女人

本书从生活入手，全面解析油性肤质，为爱美女性介绍正确洁肤法、10种补水控油方、日常饮食、中医内调外治控油法。让皮肤油腻的女性在日常生活中选对适合自己的控油法，做清爽的小女人...

生好二胎

本书以对女性孕育生命重要的子宫、卵巢、内分泌为线索，用通俗易懂、生动平实的文字，详细介绍了孕前身体调养的必要性、有利于受孕的生活环境和作息习惯等内容，并列举了对女性备孕有益的食物，以菜品的形式展现，清楚直接，然后详解了对于女性备孕调养有益的特效穴，以中医的角度对时下影响女性怀孕的常见妇科病症进行了辨证，一一用古法理疗加以防治。书中还配备了高清的菜品图及取穴图、理疗操作图，轻松学做备孕饮食，简单理疗调养...

女性病痛自治通

本书从女性肌肤问题开始详细讲解，此外，还分别从女性常见的亚健康症状，经、带、孕、产常见病以及常见妇科杂病、更年期综合征等来分析女性疾病，对多种常见的女性症状和疾病进行了总结和分析，并列举了对症的民间偏方、特效本草、熏蒸、热敷、足浴足疗、中医理疗等多种健康疗法供广大女性患者选择。希望女性朋友能从中受益，做好日常保健护理，远离疾病的困扰，保持健康与美丽...

孕产育儿全图解:只有医生知道的备孕 妊娠 分娩 育儿全书

只有医生知道的备孕妊娠分娩育儿全书，孕产专家倾力打造，万千妈妈共同选择。本书内容丰富，图文并茂，语言简洁，通俗易通，科学系统地对孕产育儿方面的知识进行了详细讲解，具有很强的实用性。希望每一位阅读本书的父母都能从中受益，轻松度过一段奇妙而幸福的妊娠分娩育儿过程。...

养好脾.人不老

中医认为，脾为后天之本、气血生化之源，肌肉失去弹性、皮肤没有光泽、肤色暗淡、腰间长出“游泳圈”，以及其他困扰女性的健康问题，有很多都是脾气虚弱导致的。 “三分治、七分养”，本书通过介绍生活方式、饮食调养、穴位理疗、运动锻炼以及顺应四季的养脾方法等，助力您养好脾胃，进而保持健康靓丽的状态...

不再做气滞女人

生活中，您是否发现周围的女性朋友总爱唉声叹气、面色凝重、不苟言笑，经常长舒一口气才觉得呼吸畅快没错，这些都是气滞的典型症状。随着竞争加剧、生活成本逐年增高，我们发现这样的女性越来越多。她们大多面色憔悴、精力不济、爱发脾气，等等，严重影响着自身的魅力。所以，我们推出这本《不再做气滞女人》，希望帮助女性朋友改善气滞之症，恢复健康和美丽。 ...

税费计算与缴纳-(第三版)

《税费计算与缴纳》教材是财政部规划的高职高专财经类会计专业专用教材。本教材包含了财经类高职高专院校财税专业学生应掌握的基本的税法知识和技能。通过本教材的学习可以使学生具备税务机关管理人员和企事业单位办税人员最基本的计税和办税知识...

女中医的保养秘方:这样做,美到老

本书主要阐述了调理气血与女性健康之间的关系, 涵盖了女性切身的问题, 如瘦身养颜、体质保养、健康减压、子宫保健等, 并从穴位保健、饮食方面为读者提供了调养气血的可行方案, 帮助女性由内而外抗氧化、防衰老, 进而保持青春活力, 拥有红润的气色, 轻盈的体态...

孕产无忧:备孕.怀孕及生孩子.坐月子

孕产知识早知道，母婴健康有保障！孕产专家倾力打造，助力准爸妈孕育健康、聪慧宝宝。怀孕、坐月子是女性一生中的重要时期。准爸妈应从备孕期就开始学习，提前储备科学常识，让新妈妈轻松愉快生宝宝，快乐幸福坐月子。全彩实拍图片展示，简洁明晰文字编排，为您提供科学、贴心的孕产指导。...

就想要个小宝宝.轻松备孕180天

孕产专家倾力打造，助力孕育优质、健康、聪慧宝宝。怀孕生子是每个家庭重视与关心的话题，让每个孩子拥有人生的美好开端，就需要夫妻双方提前做好孕前准备，调整身心状态，有备而孕。全彩实拍图片展示，简洁明晰的文字编排，详细介绍备孕时期的起居、饮食和运动方式，为孕育健康聪明宝宝打下基础。...

好孕40周全程指导

本书详细介绍了整个孕期40周各个过程的禁忌和注意事项, 包括孕前优生优育、孕前检测方法、孕期孕妈妈饮食安排、调养方法、生活习惯、各项检查以及胎儿成长变化, 旨在给所有的准爸妈们一个贴心的建议和参考, 呵护孕妈妈们每一天...

产后调理:祛病.美颜.塑形三部曲

宝宝出生后，怎样才能照顾好宝宝的同时调养好身体，恢复健康与美丽呢？本书结合了现代健康生活的观念，着重从新妈妈日常起居、饮食、运动、情绪、疾病等方面讲解如何科学坐月子，合理补充营养与调理身心平衡等问题，为新妈妈们提供了完整的保养知识，能够简单有效地帮助产后新妈妈们快速恢复曼妙、玲珑有致的身材，光滑细嫩的肌肤。让每一位新妈妈都掌握产后身体棒、肤白貌美、身姿曼妙的诀窍。。...

税费计算与缴费 第五版

《税费计算与缴纳》教材是财政部规划的高职高专财经类财税、会计专业专用教材。　　《税费计算与缴纳（第五版）》包含了财经类高职高专院校财税、会计专业学生应掌握的基本税法知识和技能。通过本教材的学习可以使学生具备税务机关管理人员和企事业单位办税人员基本的计税和办税知识...

物业财务管理

本书重点介绍了物业服务企业在财务管理中存在的问题及针对这些问题的有效解决措施，对学生在物业服务企业财务管理工作方面有现实指导作用。全书共分为九个模块，主要内容包括解读物业财务管理、物业服务企业筹资管理、资金成本和资金结构、物业服务企业投资管理、物业服务企业营运资金管理、物业服务企业财务预测与财务计划、物业服务企业成本费用管理、物业服务企业营业收入与利润管理、物业服务企业财务分析等。 本书可作为高等院校物业管理等相关专业的教材，也

网络空间安全重点规划丛书防火墙技术及应用/杨东晓等

本书全面介绍防火墙技术及应用知识。全书共5章，主要内容包括防火墙基本知识、防火墙技术、防火墙网络部署、防火墙安全功能应用和典型案例。每章很后提供了相应的思考题。 本书由360企业安全集团针对高校网络空间安全专业的教学规划组织编写，既适合作为网络空间安全、信息安全等专业的本科生相关专业基础课程的教材，也适合作为网络安全研究人员的入门基础读物...

企业办税实务实训

《企业办税实务实训》是以新税法和会计准则为依据，根据税务管理岗位的实际工作过程设计学习项目。全书以培养学生职业能力为主线，按照“教学做”一体化的高职教育理念，以税收岗位基本技能为教学目标，以岗位工作需求为导向，详细阐述了我国现行各主要税种的构成要素、税额计算、会计处理以及纳税申报等内容。目的在于让学生掌握企业报税工作的基本操作流程和操作要领，能计算企业常见税费的应缴税额，会办理各种税款的纳税申报和相关会计处理...

税费计算与缴纳-(第四版)

《税费计算与缴纳》教材是财政部规划的高职高专财经类会计专业专用教材。本教材包含了财经类高职高专院校财税专业学生应掌握的基本的税法知识和技能。通过本教材的学习可以使学生具备税务机关管理人员和企事业单位办税人员最基本的计税和办税知识。最近几年我国税收政策法规发生了较大变化，全面营改增实施，消费税、企业所得税、个人所得税、资源税以及其他地方税也有不同程度的修订和完善。为了适应税收政策变化的需要，我们及时对教材内容及形式进行了充实和完善...

网络空间安全重点规划丛书入侵检测与入侵防御/杨东晓

本书首先介绍网络入侵的基本概念及典型方法，以及典型的网络入侵事件；接着介绍入侵检测的基本概念、分类；入侵检测系统的基本模型、工作模式、部署方式，其中重点讲解了入侵检测信息收集、信息分析、告警与响应三个过程；然后介绍入侵防御基本概念、分类与入侵检测的区别；入侵防御系统的功能、原理与部署、关键技术。通过学习能够对入侵检测与入侵防御有比较全面的了解，为后续的实践教学提供理论支撑，同时为以后在工作掌握网络入侵及其检测和防御设备的运维打下良好的

明代丝绸研究(精装)

丝绸是明代z大宗的工艺美术类型，其生产和贸易反映了经济的发展，织造工艺体现了纺织科技的进步，使用情况包含着等级制度和世情风俗，纹彩装饰则折射出时代的审美好尚。可以说，丝绸从各个角度反映了明代社会风貌。《明代丝绸研究》结合文献与实物，力求解说丝绸与明代社会生活的关系，梳理出明代丝绸发展演变的线索，归纳其时代风格，并探究形成这种风格的历史原因。《明代丝绸研究》提供了大量史料和图片，既可作为高校和职业教育中工艺美术史、纺织史课程的辅助教材，

西南交通大学师德师风经典文献导读

本书以西南交通大学档案馆丰富的馆藏资源为依托，辅之以靠前各级各类档案馆、图书馆搜集整理的相关资料及口述采访资料，分门别类地选取了交大123年历目前诸多鲜活、生动、可读性强、能够充分体现学校师道与师承的经典文章，并以历史学的专业视角撰写导读。这些文章或为交大历目前的名师亲自所写，或亲身所历，通过专业导读的指引，为广大读者提供了一个了解他们如何爱国、如何治学、如何育人、如何爱生、如何自律、如何修身、如何齐家的机会，近距离地与交大先贤们交流

【社版】中小学语文示范诵读库 三年级·上册(双色)

成渝地区双城经济圈人才协同发展研究

《成渝地区双城经济圈人才协同发展研究》通过国内外相关文献及理论的梳理和总结，研究构建一个区域人才协同发展的理论分析框架及评价指标体系，系统评估成渝地区双城经济圈人才协同发展水平，多纬度梳理其发现现状及存在的问题，并在总结与比较京津冀地区、长三角地区等城市群或都市圈人才协同发展经验的基础上，提出成渝地区双城经济圈人才协同发展的的政策措施与任务规划，对促进成渝地区双城经济圈高质量发展具有重要的战略意义...